Biblioteka ćwiczeń
104 ćwiczeń jako modele ruchu: fazy, mięśnie, wskazówki, błędy, progresje.
Wyniki: 5 z 104
Wyczyść filtry
Podciąganie nachwytem
najszersze grzbietubicepsprzedramiona i chwyt
Podciąganie negatywne
najszersze grzbietubicepsprzedramiona i chwyt
Wznosy kolan w zwisie
corezginacze bioderprzedramiona i chwyt
Zwis na drążku
przedramiona i chwytbarkinajszersze grzbietu
Podciąganie podchwytem
bicepsnajszersze grzbietuprzedramiona i chwyt