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3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Dominada prona
dorsales / bíceps
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↗Barra de dominadas
Dominada negativa
dorsales / bíceps
3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Elevación de rodillas en suspensión
zona media / flexores de cadera
3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Suspensión pasiva
antebrazos y agarre / hombros
3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Dominada supina
bíceps / dorsales