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Bibliothèque d'exercices

104 exercices sous forme de modèles de mouvements : phases, muscles, indications, erreurs, progressions.

Résultats : 2 sur 104

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Rowing inversé

Barre basse répétitions

dosbicepsépaules

Pompe mains surélevées

Barre basse répétitions

pectorauxtricepsépaules