Przejdź do treści

Biblioteka ćwiczeń

104 ćwiczeń jako modele ruchu: fazy, mięśnie, wskazówki, błędy, progresje.

Wyniki: 4 z 104

Wyczyść filtry

Przysiad goblet z kettlebell

Kettlebell powt.

czworogłowe udapośladkicore

Martwy ciąg z kettlebell

Kettlebell powt.

dwugłowe udapośladkiplecy

Martwy ciąg rumuński z kettlebell

Kettlebell powt.

dwugłowe udapośladkiplecy

Wiosłowanie dwoma kettlebell

Kettlebell powt.

plecynajszersze grzbietubiceps