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Bibliothèque d'exercices

104 exercices sous forme de modèles de mouvements : phases, muscles, indications, erreurs, progressions.

Résultats : 2 sur 104

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Chaise contre un mur

Mur temps

quadricepsfessierssangle abdominale

Pompe contre un mur

Mur répétitions

pectorauxtricepsépaules